焦虑症的定义
焦虑症的患者神经当中的交感神经和附交感神经会超负荷地进行工作，患者更是容易出现出汗、眩晕的情况。并且一些患者会有期待性的危险感，希望体会到灾难甚至是死亡的感觉，并且一些同伴会有抑郁的情况。
焦虑症的症状
1、忧虑
患上焦虑症的患者一般都会出现忧心忡忡以及唉声叹气的情况，会担心出现一些不好不幸的事情。而一般来说，患者所担心的问题并不是具体存在或者是还没有发生的事情。因此这样，不能够帮助患者解决具体的事物，才让患者变得更加无力和痛苦，出现这样的情况需更是不愉快的。因此焦虑症患者不能够完全得到放松，更是常常会有紧张的情绪。
2、惶惑
患者有的时候会觉得坐立不安，不知道该做什么事情好。并且做一件事情不能够专心，只是做了开头就转向做别的事情，并没有目的性以及持久性。似乎只是为了能够让自己不再焦虑。并且在患者当中所出现的恐惧以及焦虑的情绪，并不会对人体健康有太大的威胁。
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婚前焦虑症表现
1、逆反心理：
逆反心理是婚前焦虑症的表现之一，婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用。
2、恐惧心理：
谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。
3、心理问题：
紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理医生称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。
4、攀比心理：
和别人进行攀比，怎么看自己找的对象也没有别人的好。也是正常的心理，但是还是说明没有做好结婚的准备。
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焦虑症护理
当出现焦虑症的情况，患者需要保持乐观自信的态度，多想象自己成功的时候，给自己更多的肯定。并且当出现焦虑的感觉的时候，需要多对自己进行肯定，表示自己对问题的解决是没有问题的，而且需要适当地放松自己的心情。当出现强烈的焦虑感觉的时候，可以多深呼吸，再对问题进行解决。
1.应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
2.要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
3.在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
4.学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
5.在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
6.无论何时何地，即使心理上承受多大的焦虑和恐惧，也要保持日常作息和饮食的均匀和平衡，保持健康的体质。
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